冥想指南剧情介绍
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 展开全部
凯尔希·格兰莫 Kelsey Grammer 简·丽芙丝 Jane Leeves 大卫·海德·皮尔斯 David Hyde Pierce 佩里·吉普林 Peri Gilpin 约翰·马奥尼 John Mahoney
休·博纳维尔 杰克·劳登 多米尼克·库珀 夏洛特·斯宾塞 斯蒂芬妮·马蒂尼 埃蒙·埃利奥特 肖恩·吉尔德 埃洛拉·托尔基亚 Robyn Betteridge 索菲亚·拉·波塔 Isabella Nefar Anil Desai 伊恩·皮里 西恩·哈里斯 汤姆·库伦 弗兰基·威尔森 George Taylor 鲍勃·克赖尔 吉安尼·卡尔切蒂 罗曼·朔姆堡 塔祖·卡尔瓦略 特蕾莎·马奥尼 吴国耀
乔什·杜哈明 敏卡·凯利 丽兹·格林尼 欧文·马肯 塔坦卡·米恩斯 加勒特·沃灵 Jack Schumacher 玛丽安莉·特哈达 安德鲁·莱内尔 Justin Johnson Cortez Niko Guardado 珍妮弗·恩斯 Hubert Smielecki 肯尼斯·米勒 马特·梅德拉诺 崔维斯·汉默 咪咪·弗莱彻 Heidi James 詹姆斯·布洛林 Ernest Marsh
Jonathan Kase Bennett 托马斯·多赫蒂 汤姆·艾利斯 凯瑟琳·休斯 Joshua J Israel 娜塔利·莱茵兹 Brett Newton 贾布瑞拉·派申 Jacob Rodriguez
未知
安娜贝尔·洛佩斯 丽兹·布罗谢 布鲁诺·德布兰
RJ·赛勒 杰西卡·苏拉 柯柯·帕尔莫 乔琪亚·惠格姆 泰加 朱利安·亚奥·焦耶洛 泰勒·珀西 大冯波 玛丽・布莱姬 吉迪恩·埃默里 罗格·杰克逊 帕特里克·约翰森 迪塞尔·马德金斯 德鲁·斯塔基 迈克·霍华德 德梅特里·兰德尔 克里斯托弗·乔丹·华莱士 Devin Bright Kathleen Hogan
克莱格·欧勒尼克 劳伦·李·史密斯 彼得·斯戴宾斯 乔纳森·沃顿